Ach je, ist ja schon wieder super lange her, dass ich hier etwas geschrieben haben. Ist ja auch so ein Kreuz mit dem Bloggen ;) Jo, Gran Canaria war super klasse. Werden die nächsten Tage mal versuchen ein paar Erlebnisbilder hier reinzustellen. Wir haben ca. 1000Km gefahren und mit insgesamt 22500 Höhenmeter kann man wohl sagen, das wir ordentlich Höhenluft geschnuppert haben.
Anfang Dezember habe ich mir dann beim Laufen wohl einen kleinen Muskelfaserriß in der rechten Wade geholt. Nichts schlimmes, aber ich musste lauftechnisch geschehen, den Ball etwas flach halten. Radfahren und Schwimmen ging aber. Jetzt im Januar, fange ich langsam mit dem Laufen wieder an und es geht eigentlich ganz gut. Will aber die Sache nicht über treiben, daher immer schön locker bleiben, wie es so schön heißt :)
Schwimmen läuft momentan auch sehr gut. Ich merke, dass ich jetzt wieder viel mehr Kraft im Wasser habe und ohne große Erschöpfung die Trainingseinheiten absolvieren kann. Ja, so langsam kommen die Dinge wieder zusammen.
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