Training und so weiter ....

Tja, man fragt sich ja so manchmal, was denn ein Triathlon (oder einer, der es werden will ;) so um diese Jahreszeit trainiert. Ich habe es mir ja eher leicht gemacht und mir einfach einen Trainingsplan vom Internet runtergeladen. Den habe ich bereits 2007 beim IM Canada genutzt und da der prächtig funktioniert hat, wird der natürlich auch für 2012 wieder eingesetzt. Um mal so einen kleinen Überblick zu geben, was denn z.B. in dieser Woche gemacht wird, habe ich ein Screenshot anghängt :)

Wenn ich etwas im Plan rot makiere, dann habe ich das bereits gemacht. Ist ja auch ganz schön jeden Tag was von der To-Do List abzuhaken ;)